tenk deg et bedre liv

Få min E-bok med smarte, strategiske steg til kommunikasjon!

FINT Å SE DEG HER

VELKOMMEN

Jeg jobber som coach og mentaltrener. Her på nettsiden kan du bli bedre kjent med meg og de forskjellige tjenestene jeg tilbyr. Av og til er det noen arrangement på gang. Det kan være kurs, foredrag eller nettkurs.

Ring for en prat. Jeg er glad for å kunne hjelpe deg.

ENNEAGRAMS COACHING
Enneagrammet er en personlighetsmodell, som gjennom beskrivelsen av ni personlighetstyper av dekker menneskers ubevisste tankemønstre.
INDIVIDUELL/BEDRIFTS CHOACHING
Hvorfor individuell coaching? Det vanligste ønske er forandring og få et bedre liv. Gjennom coachingprosesser blir forandringene enklere og lettere å oppnå.
NLP COACHING XXXXXXXX
NLP har  en rekke effektive metoder og verktøy til forandring, som hjelper med å klargjøre hva du ønsker i de ulike områdene i livet ditt, og gir deg nye strategier for å oppnå resultater.
HVEM ER DU?

Du som vil gjøre en forandring i livet ditt og ønsker en endring til det bedre.
_

Du som vil finne ut av begrensninger, som hindrer deg i å oppnå det livet du ønsker deg.
_

Du som ønsker å styrke dine sterke sider og finne din utviklingsvei.
_

Du som er villig til å jobbe med deg selv og ta de utfordringene som kommer.

Du som er villig til å ta tak i livet ditt og skape resultater.
_

Du som ønsker å komme deg ut av en livskrise og trenger hjelp til stressmestring.
_

Du som ønsker hjelp i karrièrespørsmål og målsetting.
_

Du som ønsker hjelp til å håndtere utfordringer i jobbsammenheng.

FÅ PRIVAT HJELP TIL

Individuell coaching

Oppdag dine potensialer og ressurser

Foreta valg og legge nye strategier

Se løsninger og nye mål

Øke trivsel og motivasjon

Bryte mønstre som hemmer vekst og utviklig

Karrierecoaching

Mentaltrening

Mestring av livsproblemer

Enneagramscoaching

FÅ BEDRIFTS HJELP TIL

Bedriftfcoaching

Medarbeidersamtaler

Stresshåndtering

Lederutvikling

Enneagramscoaching

Hjelp i endringsprosesser

Teamoptimalisering

Mentaltrening

Kurs og foredrag

«Jeg kan på det varmeste anbefale Hege Refsnes som en meget dyktig og tilstedeværende coach/terapeut som vi har utdannet ved Alternativet AS, kurs og kompetanse senter». Erling Skagseth

Alternativet

«Hege Walmsnæss Refsnes har fullført en fullverdig sertifisering som NLP Coach. Jeg kan bekrefte at hun i arbeid med klienter har mottatt meget gode tilbakemeldinger. Klientene opplever tillit og respekt i møte med Hege». Mette Helen Strand

Alternativet

INNLEGG FRA

BLOGGEN

Hva skal til for at du vil trives på jobben din?

Hva skal til for at du vil trives på jobben din?

Hva skal til for at du vil trives på jobben din? Ja hva er det som skal til for at du vil trives på jobben din? Det å utføre en meningsfull jobb er viktig for arbeidstakere. Og er en faktor som påvirker arbeidslysten. Noe annet som påvirker arbeidslysten er mestring....

les mer

COACH OG INNEHAVER

HEGE WALMSNÆSS REFSNES

- Tenk deg et bedre liv -

E-bok om suksessfull kommunikasjon

FÅ 2 KAPITLER GRATIS FRA E-BOKEN MIN!

  

SMARTE STRATEGISKE STEG TIL SUKSESSFULL KOMMUNIKASJON

 

Til støtte og inspirasjon i endringsprosesser, lederutvikling, som ansatt, og til motivering, innsikt og personlig utvikling av deg selv

 

 

Du er registrert! Sjekk mailboksen din!