Stormer det rundt deg?

Stormer det rundt deg?

Stormer det rundt deg for tiden? Skaper dette stress? Har du tenkt over hva stresset kommer av og hva det gjør med deg? Stress er ofte et resultat av økt arbeidspress og et resultat av manglende balanse mellom det som blir krevd av oss og det vi er i stand til å...
Mindfulness

Mindfulness

Mindfulness eller oppmerksomt nærvær som man kan kalle det på norsk, er øvelser i å være tilstede i øyeblikket. Dette er en gammel tilnærming til meditasjon, men i dag brukes metoden mer og mer også i stress- og psykoterapeutisk behandling. Mange opplever att de er...
E-bok om suksessfull kommunikasjon

FÅ 2 KAPITLER GRATIS FRA E-BOKEN MIN!

  

SMARTE STRATEGISKE STEG TIL SUKSESSFULL KOMMUNIKASJON

 

Til støtte og inspirasjon i endringsprosesser, lederutvikling, som ansatt, og til motivering, innsikt og personlig utvikling av deg selv

 

 

Du er registrert! Sjekk mailboksen din!